「根據神的法則，凡是能夠學習的人必得受苦。那種苦，是睡夢中也無法忘卻。它涓滴入心，直到我們卯視自己，違背自己的意願，智慧才經由神的恩典翩然降臨。」 -古希臘學者艾斯克勒斯
這兩年來，因為不能出國，所以我用學習新事物來代替出國旅行所帶給我的快樂。
我發現，無論做什麼事情，在一剛開始幾乎都是痛苦的。就算連出國旅行對我來說也是。
別誤會，每當我抵達一個新的地方的時候，我總是感到非常興奮，就像個小朋友吃到冰淇淋那種甜美幸福的感覺。在這邊我指的是我的電子遊牧之旅(帶著電腦邊旅行邊工作)。剛開始，我的旅程是非常孤獨的，因為我不懂如何交朋友。我也非常害羞，所以我總是一個人。我甚至興起想要放棄回家的念頭。但是我沒有放棄還是繼續走下去。到了第二年，我學會了搭訕其他旅者，跟陌生人攀談交朋友。因為學會了交朋友的技巧，我的旅程精彩許多，我也變得非常享受長期旅行。
前年，我開始健身。剛開始我為了逼我自己上健身房所以請了教練。我還記得剛開始我每次到健身房暖身時，我的腦中都在呢喃著「好想回家，我為什麼要這樣對待自己，我好討厭這裡…(無限負面思考)」但是為了怕浪費錢，我一堂課都沒翹過。到了現在，我很喜歡健身後的感覺，也很享受健身的過程。
最近在學跳舞，剛開始我也是笨手笨腳的，常常聽不懂看不懂老師在說什麼，我一直都覺得我不是跳舞的料。也因為工作忙碌我常翹課跟回家都沒複習。有時候我真的覺得在課堂上度日如年，很多感到挫折時候我很想馬上離開（哈哈哈）。但是為了不要太浪費錢，我盡量做到每個禮拜至少上一堂課。！但是有天，當我跟老師跳舞跳得很順的時候，我突然覺得非常快樂，並且覺得這前面的痛苦很值得。之後去上課變得比較沒有痛苦的感覺，上課時間也變得快許多。
我發現，經歷了最前面的最初學者的痛苦，當你開始嘗到一點點學習者的愉悅，通常是因為你的痛苦學習開始有了成果。這一點點的愉悅跟成就感開始帶你想去學更多，並且越來越喜歡學習那個東西。
這是一種令人上癮的過程其實，我就愛上了這種感覺。或許這個過程就是必須要這樣，痛苦愉悅交叉。沒有愉快感跟成就感你就不可能會一直下去，但是學習也不可能總是快樂輕鬆的。我一直都覺得「輕鬆學xxx」（輕鬆賺一百萬，輕鬆練六塊肌，輕鬆學會英文）是一件不可能的事情，所有美好的成果都必須歷經某種程度的痛苦。
雖然無法避免痛苦，但是你可以讓這過程變得比較不痛苦。以學習來說，你可以縮短學習時間，一次學習一個概念（對於初學者來說，太多概念同時出現在一個項目太過混亂容易感到挫折），找到比較會教的老師或是把快樂的事情跟學習做連結。方法有許多，您可以先從好好觀察自己開始，觀察您在什麼樣的時間，什麼樣情況下學習得比較快樂。養成習慣也是一種非常好的方法（譬如說每天估定在某時間學習），因為做任何事情，一旦它變成了習慣，做那些事情會變得不費力許多。
心理學家阿德樂在他的書裡有提及：「決定人生的不是經驗，而是我們自身賦予經驗的意義」
A說：「哇！學習英文真的是太痛苦了，我單字記了三天後就忘了。我一定是沒有學習語言的天賦，這不是我擅長的事情，我放棄。我老了，記憶能力有限，這不是適合我做的事情。」
B說：「天阿，原來記單字還真的有點難。但是單字記三天就忘了是一件很正常的事情，一定有什麼我能做的事情，我來查查看。
…原來我們可以利用間隔學習來做複習，每個一段時間就可以把學過的單字拿出來複習有助於我們把單字從短期記憶中貯存到長期記憶中。我相信我可以做到任何我想做的事情，我或許無法像年輕的小朋友一下很快就可以記得，但是我多做幾次也一定會記得。」
一樣的挫敗事件，但是因為我們賦予它的意義不同，我們面對它的態度不同，所造成的結果也不同。或許我們可以用另外一個角度來看「學習的苦」，用「成長的過程」來代替「受苦」的概念。雖然這過程不盡是愉悅的，但是我們知道我們在進步，在變得更好。這是我們賦予學習的苦的意義。這就已經是令人非常興奮的一件事了，不是嗎！
如果沒有成長的痛苦，我們怎麼又會了解收穫的美好。如果沒有下雨天，我們怎麼又會知道陽光普照的美好！
你也有遇過初學者的痛苦這一段嗎？你有想過放棄，或是真的放棄了嗎？
最後，還是那一句話：「Don’t give up!」（不要放棄）
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